Hartproblemen door hardlopen? Zo kun je veelgemaakt fouten voorkomen
zaterdag 16 november 2024, 09:20 uurIeder weekend zijn er wel hardloopevenementen in Nederland. Zondag staan er opnieuw 28.000 hardlopers aan de start van de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Maar hoe gezond is dat rennen eigenlijk voor je hart? Experts delen hun inzichten én geven tips, vooral voor hardlopers boven de 45.
Waar: Groesbeekseweg in Nijmegen
» de Gelderlander
Kaart nieuws Nijmegen. Locatie nieuws: 51.83477 / 5.87102 Groesbeekseweg
Groesbeekseweg in Nijmegen
vrijdag 15 november 2024, 15:04 uur
Mike Foppen heeft er zin in. Zondag loopt hij voor het derde jaar op rij de Zevenheuvelenloop in zijn eigen stad Nijmegen. Na een zesde en een vijfde plaats wil hij dit jaar weer vlammen.
Zevenheuvelenloop wordt genieten en afzien voor Nijmegenaar Foppen
Mike Foppen heeft er zin in. Zondag loopt hij voor het derde jaar op rij de Zevenheuvelenloop in zijn eigen stad Nijmegen. Na een zesde en een vijfde plaats wil hij dit jaar weer vlammen.vrijdag 15 november 2024, 12:47 uur
Stichting Zevenheuvelenloop heeft slecht nieuws voor de langzamere hardlopers. De organisatie achter de race van zondag gaat strakker handhaven op recreanten die niet vóór 16.33 uur over de finish komen op de Groesbeekseweg in Nijmegen. De laatste groep lopers start om 14.33 uur op dezelfde plek als waar de finish is.
Langzame lopers hebben pech bij de Zevenheuvelenloop: ‘Dit is niet om mensen te pesten’
Stichting Zevenheuvelenloop heeft slecht nieuws voor de langzamere hardlopers. De organisatie achter de race van zondag gaat strakker handhaven op recreanten die niet vóór 16.33 uur over de finish komen op de Groesbeekseweg in Nijmegen. De laatste groep lopers start om 14.33 uur op dezelfde plek als waar de finish is.vrijdag 15 november 2024, 06:18 uurDe Zevenheuvelenloop van komende zondag is een uitdaging voor veel hardlopers. Maar hoe pak je de heuvels van Nijmegen en Berg en Dal aan? Want in totaal zitten er vijf klimmetjes in en het laatste stuk bergaf is ook heel specifiek.
Parcours Zevenheuvelenloop is verraderlijk: 'De Postweg is een pestweg'
De Zevenheuvelenloop van komende zondag is een uitdaging voor veel hardlopers. Maar hoe pak je de heuvels van Nijmegen en Berg en Dal aan? Want in totaal zitten er vijf klimmetjes in en het laatste stuk bergaf is ook heel specifiek.Foto's bij dit nieuwsbericht
Foto: Omroep Gelderland
Foto: Omroep Gelderland
Foto: de Gelderlander
Meer nieuws uit Nijmegen
