Hartproblemen door hardlopen? Zo kun je veelgemaakt fouten voorkomen

zaterdag 16 november 2024, 09:20 uur

Ieder weekend zijn er wel hardloopevenementen in Nederland. Zondag staan er opnieuw 28.000 hardlopers aan de start van de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Maar hoe gezond is dat rennen eigenlijk voor je hart? Experts delen hun inzichten én geven tips, vooral voor hardlopers boven de 45.

Waar: Groesbeekseweg in Nijmegen

» de Gelderlander

Kaart nieuws Nijmegen. Locatie nieuws: 51.83477 / 5.87102 Groesbeekseweg

Groesbeekseweg in Nijmegen

vrijdag 15 november 2024, 15:04 uur

Zevenheuvelenloop wordt genieten en afzien voor Nijmegenaar Foppen

Mike Foppen heeft er zin in. Zondag loopt hij voor het derde jaar op rij de Zevenheuvelenloop in zijn eigen stad Nijmegen. Na een zesde en een vijfde plaats wil hij dit jaar weer vlammen.

» Omroep Gelderland

vrijdag 15 november 2024, 12:47 uur

Langzame lopers hebben pech bij de Zevenheuvelenloop: ‘Dit is niet om mensen te pesten’

Stichting Zevenheuvelenloop heeft slecht nieuws voor de langzamere hardlopers. De organisatie achter de race van zondag gaat strakker handhaven op recreanten die niet vóór 16.33 uur over de finish komen op de Groesbeekseweg in Nijmegen. De laatste groep lopers start om 14.33 uur op dezelfde plek als waar de finish is.

» de Gelderlander

vrijdag 15 november 2024, 06:18 uur

Parcours Zevenheuvelenloop is verraderlijk: 'De Postweg is een pestweg'

De Zevenheuvelenloop van komende zondag is een uitdaging voor veel hardlopers. Maar hoe pak je de heuvels van Nijmegen en Berg en Dal aan? Want in totaal zitten er vijf klimmetjes in en het laatste stuk bergaf is ook heel specifiek.

» Omroep Gelderland

Foto's bij dit nieuwsbericht
Foto: Omroep Gelderland
Foto: Omroep Gelderland
Foto: de Gelderlander

Meer nieuws uit Nijmegen

19 november 13:10	Wegpiraat crasht tegen woning van Robbert: ‘Een metertje naar links en ze zaten in de woonkamer’
17 november 13:27	Met 'Dick' op zijn borst rent premier Schoof na een roerige week 'gewoon' de Zevenheuvelenloop
17 november 12:45	LIVE \| Zevenheuvelenloop
16 november 09:20	Hartproblemen door hardlopen? Zo kun je veelgemaakt fouten voorkomen
14 november 17:20	Protest tegen onderwijsbezuinigingen • Scholen in Nijmegen en Wijchen bedreigd
14 november 11:14	Politieauto botst op fietser in Nijmegen
13 november 06:53	Man springt van brug het water in bij achtervolging door politie
11 november 13:17	Fietser zwaargewond na aanrijding met auto
11 november 09:41	Lange files op A50 door ongeval én vrachtwagen in brand
10 november 00:10	’Vrouw slaat man van zich af die haar probeert te verkrachten in steegje Nijmegen’
8 november 14:13	Slaapkamerbrand Zichtstraat op tijd ontdekt: ‘Dit had heel anders kunnen aflopen’
6 november 17:36	Auto flink beschadigd door brand; brandweer voorkomt erger
3 november 07:00	Pas jaren later toen Paul een vriendin had, kwam het besef: ‘Ik ben warm, liefdevol misbruikt’
2 november 10:43	Waardevolle spullen buitgemaakt bij brute woningoverval op 91-jarige Nijmeegse
1 november 15:30	Een vierling: hoera en oh jee, wat dan als je ouders bent geworden?
31 oktober 09:55	Tiener aangevallen en bedreigd door man met skeletmasker: 'Geef me je geld’
28 oktober 16:37	’Haatprediker’ spreekt tóch in Nijmegen: ’Puur extremisme’
25 oktober 20:50	Pro-Palestijnse activist noemt inreisverbod 'racistisch' en stapt naar rechter
22 oktober 17:45	Agent zwaar mishandeld in nieuwjaarsnacht: cel en tbs geëist