Hartproblemen door hardlopen? Zo kun je veelgemaakt fouten voorkomen
zaterdag 16 november 2024, 09:20 uurIeder weekend zijn er wel hardloopevenementen in Nederland. Zondag staan er opnieuw 28.000 hardlopers aan de start van de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Maar hoe gezond is dat rennen eigenlijk voor je hart? Experts delen hun inzichten én geven tips, vooral voor hardlopers boven de 45.
Waar: Groesbeekseweg in Nijmegen
» de Gelderlander
Kaart nieuws Nijmegen. Locatie nieuws: 51.83477 / 5.87102 Groesbeekseweg
Groesbeekseweg in Nijmegen
vrijdag 15 november 2024, 15:04 uur
Mike Foppen heeft er zin in. Zondag loopt hij voor het derde jaar op rij de Zevenheuvelenloop in zijn eigen stad Nijmegen. Na een zesde en een vijfde plaats wil hij dit jaar weer vlammen.
Zevenheuvelenloop wordt genieten en afzien voor Nijmegenaar Foppen
Mike Foppen heeft er zin in. Zondag loopt hij voor het derde jaar op rij de Zevenheuvelenloop in zijn eigen stad Nijmegen. Na een zesde en een vijfde plaats wil hij dit jaar weer vlammen.vrijdag 15 november 2024, 12:47 uur
Stichting Zevenheuvelenloop heeft slecht nieuws voor de langzamere hardlopers. De organisatie achter de race van zondag gaat strakker handhaven op recreanten die niet vóór 16.33 uur over de finish komen op de Groesbeekseweg in Nijmegen. De laatste groep lopers start om 14.33 uur op dezelfde plek als waar de finish is.
Langzame lopers hebben pech bij de Zevenheuvelenloop: ‘Dit is niet om mensen te pesten’
Stichting Zevenheuvelenloop heeft slecht nieuws voor de langzamere hardlopers. De organisatie achter de race van zondag gaat strakker handhaven op recreanten die niet vóór 16.33 uur over de finish komen op de Groesbeekseweg in Nijmegen. De laatste groep lopers start om 14.33 uur op dezelfde plek als waar de finish is.vrijdag 15 november 2024, 06:18 uurDe Zevenheuvelenloop van komende zondag is een uitdaging voor veel hardlopers. Maar hoe pak je de heuvels van Nijmegen en Berg en Dal aan? Want in totaal zitten er vijf klimmetjes in en het laatste stuk bergaf is ook heel specifiek.
Parcours Zevenheuvelenloop is verraderlijk: 'De Postweg is een pestweg'
De Zevenheuvelenloop van komende zondag is een uitdaging voor veel hardlopers. Maar hoe pak je de heuvels van Nijmegen en Berg en Dal aan? Want in totaal zitten er vijf klimmetjes in en het laatste stuk bergaf is ook heel specifiek.Foto's bij dit nieuwsbericht
Foto: Omroep Gelderland
Foto: Omroep Gelderland
Foto: de Gelderlander
Meer nieuws uit Nijmegen
| 19 januari 08:14 | Minderjarige ernstig gewond bij aanrijding met bus |
| 18 januari 08:14 | Twee personen beschoten op parkeerplaats |
| 16 januari 18:04 | Fietster (21) gewond na aanrijding, traumahelikopter opgeroepen |
| 16 januari 12:19 | Chipfabrikant NXP leent 1 miljard euro |
| 11 januari 13:36 | Flinke schade door leidingbreuk: water klotst flat in, auto’s vast in de modder |
| 11 januari 07:30 | Forse schade in appartement door omgevallen kaars |
| 5 januari 18:26 | Kerstboom vliegt in brand in woning |
| 1 januari 14:55 | Dag later is de ravage echt zichtbaar bij door brand verwoeste monumentale woonboerderij |
| 31 december 21:09 | Darya Tkachenko pakt voor de vijfde maal de wereldtitel dammen na winst in de beslissende tiebreak |
| 29 december 14:24 | Gewonde bij grote brand in Nijmegen |
| 28 december 07:13 | Elektrische auto vat vlam tijdens opladen, twee andere auto’s beschadigd |
| 27 december 08:28 | Autobrand snel ontdekt, schade beperkt |
| 24 december 16:51 | Man vanuit het niets mishandeld in Nijmegen: onbekende kijkt toe en stopt het geweld niet |
